Die Schuhbeck-Diät: Viel Energie mit wenig Kalorien

Produktbeschreibung

Kann man schlemmen und dabei schlank werden? Ja – mit dem Konzept der »Energiequalität «. Der Starkoch Alfons Schuhbeck hat es mit zwei Medizinern entwickelt: Die Schuhbeck-Diät enthält hochwertige Rohstoffe, wertvolle Öle – und sie macht satt! Sechs Kilo weniger in sechs Monaten sind das maßvolle Ziel, um den gefürchteten Jojo-Effekt zu vermeiden.

Abnehmen oder Gewicht halten: Schuhbeck liefert Rezepte mit zwei Kalorienzielen zur Auswahl. Nach seinen Verkaufserfolgen zur Heilwirkung der Gewürze widmet sich der Starkoch wieder einem wichtigen Gesundheitsthema, das Millionen Menschen beschäftigt.

Alfons Schuhbeck hat sich mit seinem wunderbaren Charme und seinem profunden Wissen längst in die Herzen der Fernsehzuschauer gekocht. Wie kein Zweiter versteht er es in seiner Küche Traditionsbewusstsein mit Kreativität zu verbinden. Der gebürtige Traunsteiner ist seinen bayerischen Wurzeln immer treu geblieben. Er liegt mit seinen Rezepten stets am Puls der Zeit, das beweisen nicht zuletzt auch seine Bücher, die regelmäßig die Bestsellerlisten stürmen, allen voran „Meine Küche der Gewürze“, das erfolgreichste Kochbuch des Jahres 2009.

Umfang: 168 Seiten
Format: 19,7 x 25,5 cm